Lão hóa da là tình trạng mà gần như chị em nào cũng gặp phải. Vậy tinh chất chống lão hóa da là những loại nào thì không phải ai cũng biết. Các nghiên cứu mới nhất về da liễu đều cho thấy làn da của phụ nữ ngày càng dễ bị lão hóa hơn do tác động của môi trường và lối sống thiếu khoa học. Lão hóa đến rất từ từ, chậm rãi nên nếu chúng ta không chuẩn bị tinh thần “chiến đấu” với nó, làn da sẽ rất dễ bị rơi vào tình trạng khó phục hồi và già trước tuổi là điều không một người phụ nữ nào mong muốn. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu những tinh chất chống lão hóa da cần bổ sung để giúp bạn chống lại sự lão hóa của tuổi già.
* Các tinh chất chống lão hóa da
1. Tinh chất Glutathione: là chất chống oxy hóa mạnh nhất cơ thể, mỗi tế bào trong cơ thể đều cần có glutathione để giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Glutathione như là một phân tử đóng vai trò như một nam châm, giúp lấy vào các gốc tự do, độc tố và kim loại nặng hấp thụ mỗi ngày qua da của chúng ta, hơi thở hay các thực phẩm chúng ta ăn cùng với nước uống, kích thích quá trình loại thải chúng ra khỏi cơ thể.
Ngoài khả năng làm đẹp, Glutathione còn xuất hiện trong tế bào của hệ thống miễn dịch. Do đó, một số loại thuốc phòng ngừa, điều trị bệnh, đặc biệt là ung thư hiện cũng được tích hợp thêm thành phần này.
- Tác dụng của glutathione giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể qua đó giúp hàng phòng thủ của cơ thể mạnh mẽ hơn trong việc dọn dẹp các chất không cần thiết của cơ thể và chống lại bệnh lây nhiễm, nhiễm vi trùng, virus, ung thư... Theo như nghiên cứu thì nếu lượng Glutathione thấp ở những người suy giảm miễn dịch, đang bị ốm, stress, làm việc vất vả liên tục…
- Glutathione giúp giải độc cơ thể: Glutathione giải độc cơ thể thông qua gan nhờ gắn kết với các độc chất trong gan, chuyển hóa chúng và đào thải ra ngoài. Bên cạnh đó, Glutathione còn rất có lợi trong các trường hợp ngộ độc thuốc: paracetamol, phosphor hữu cơ, ngộ độc kim loại, kể cả những trường hợp đang điều trị ung thư bằng hóa trị, xạ trị…
- Glutathione làm trắng da và tác dụng làm trắng da: Đây là tác dụng phụ của Glutathione, nhưng tuyệt đối không phải là tác dụng có hại. Ngày nay rất nhiều sản phẩm trắng da chứa Glutathione. Màu da được tạo ra bởi sự pha trộn 3 màu cơ bản: màu đen của melanin (tiết ra từ tế bào melanocyte của da), màu đỏ của hồng cầu và màu vàng của caroten (tiền chất vitamin A).
Chất Glutathione sẽ làm trắng da thông qua cơ chế ngăn chặn tạo ra sắc tố melanin. Vòng đời da trung bình 45-60 ngày, do dó nên sử dụng thuốc trong thời gian tương đương để đạt được hiệu quả mong đợi.
Bạn có thể tham khảo thêm tinh chất Glutathione trong sản phẩm Bi-Gmax 1350 tại: TPCN: Bi-Gmax 1350 - Chống lão hóa, trắng da, giải độc, bảo vệ gan
2. Tinh chất hạt nho 95% Polyphenol (Original from France): Nho vốn là thứ quả được ca ngợi với công dụng chống lại quá trình oxy hoá hiệu quả, có khả năng ngăn ngừa những nguy cơ ung thư và lão hoá của cơ thể. Gần đây, thêm một phát hiện mới về khả năng chống oxy hoá của Nho đã được các nhà khoa học nghiên cứu thành công: chiết xuất giàu polyphenol có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ các tế bào và các nguyên sinh chất trong cơ thể, chống lại sự hình thành các gốc tự do.
Chiết xuất hạt nho có chứa lượng lớn các hợp chất mang giá trị y học rất cao, chẳng hạn như protein, chất béo, carbohydrate và chất polyphenol (chủ yếu dưới dạng các chất flavonoid, còn được gọi là bioflavonoids). Các flavonoid là các chất chống oxy hóa rất mạnh, do đó chúng có khả năng bảo vệ cơ thể chống lại oxy hóa và các gốc tự do. Một số nghiên cứu khoa học đã cho thấy rất nhiều con số đáng ngạc nhiên: họ cho thấy rằng sức mạnh chống oxy hóa của polyphenol là mạnh hơn vitamin E 20 lần, và lớn hơn vitamin C 50 lần.
Ngoài ra theo nghiên cứu được trình bày tại Hội nghị Sinh học Thực nghiệm Boston, Mỹ, polyphenol trong nho được cho là có tác dụng chống lại sự phá hủy nội tạng, có liên quan đến “hội chứng chuyển hóa”. “Hội chứng chuyển hóa” là tình trạng cùng lúc cơ thể có sự hiện diện của nhiều yếu nguy cơ gây bệnh như: tăng huyết áp, mức độ đường trong máu cao, mỡ cơ thể dư thừa tụ xung quanh thắt lưng... Nguyên nhân của “hội chứng chuyển hóa” là do cơ thể đề kháng insulin và tình trạng béo phì, đặc biệt là béo bụng. Nghiên cứu trên được tiến hành bởi TS. E.Mitchell Seymour của ĐH. Y tế Michigan, thực hiện trên những con chuột mắc bệnh béo phì, với hai chế độ ăn có nho (nho xanh, nho đỏ và nho đen) và không có nho trong 90 ngày. Kết quả cho thấy chuột ăn nho đã giảm viêm khắp cơ thể, đặc biệt là vùng gan và mô mỡ bụng, đồng thời mỡ gan, thận và bụng cũng giảm đáng kể.
3. Tinh chất OPC chiết xuất từ hạt nho: OPCs - hợp chất chống già mới được tìm thấy trong các loại trái cây như berries, nho... có thể coi là vị thuốc “trường sinh bất lão” nhờ tác dụng chống ô xy hóa vượt trội trong các “chất chống già”.
- OPCs (Oligomeric Proanthocyanidin Complexes), được tìm thấy trong các loại trái cây mọng như Berry, nhiều nhất là trong hạt nho, OPCs có thể coi là hợp chất cải lão hoàn đồng nhờ các chất chống Oxy hóa vượt trội, giải quyết từ gốc rễ các vấn đề lão hóa theo cấp độ tế bào, chống lại sự tấn công của gốc tự do, giúp cho cấu trúc tế bào luôn ở trạng thái khỏe mạnh, giúp trẻ hóa da từ bên trong, tăng cường khả năng chống lại tác hại từ ánh nắng, cải thiện tình trạng sạm da, nám da từ bên trong và bên ngoài. Trong một nghiên cứu, D.Bagchi đã kết luận OPCs có tác dụng chống ô xy hóa vượt trội. Khả năng “chống già” này cao hơn gấp hàng trăm lần các Vitamin được cho là chống oxy hóa như vitamin C ,vitamin E , betacaroten, lycopene.
- OPCs từ hạt nho, ngoài công dụng là giúp bảo vệ da trước những tia cực tím, còn có công dụng tăng cường độ đàn hồi của da bằng cách: giữ các sợi Collagen và Elastin cho các tế bào da luôn được săn chắc, từ đó giúp giảm thiểu nhăn da và rạn da. OPCs còn chứa các Acid béo làm cho làn da căng bóng và mịn màng, kích thích tái tạo và làm đầy da, mau lành vết thương.
- OPCs thực sự là là một quà tặng của thiên nhiên giúp con người chống lại sự lão hóa, tiêu diệt gốc tự do, giúp con người sống khỏe, sống đẹp, sống lâu.
Bạn có thể tham khảo thêm sản phẩm Reskin 3 tại: Collagen Label N - RESKIN 3 làm trắng toàn thân, làm mờ vết nám
4. Tinh chất Collagen sinh học: là một dạng Collagen hoạt tính sinh học, có kích cỡ phân tử nhỏ được tối ưu để có khả năng dễ dàng hấp thụ vào cơ thể một cách nhanh chóng qua đường uống thông thường.
- Collagen sinh học chống lão hóa da giúp cải thiện độ ẩm và giúp làm mịn da theo cơ chế tác dụng từ trong ra ngoài: tại các lớp da hạ bì, Collagen sinh học tiếp cận tới những phần mà kem bôi không thể tác dụng tới được.
- Collagen sinh học chống nhăn da giúp làm giảm bớt những vết nhăn nhỏ và giúp ngăn ngừa sự hình thành vết nhăn mới.
- Là Collagen hoạt tính sinh học, hiệu quả tác dụng rất cao bởi dạng hoạt tính sinh học, tuyệt đối không gây dị ứng. Không gây phản ứng phụ hoặc tác dụng với những dược phẩm khác. Dùng được cho phụ nữ có thai và cho con bú.
5. Tinh chất Hyaluronic acid: Hyaluronic acid (được biết đến như hyaluronan) là glycosaminoglycan, một dạng phân tử của đường kính có kết cấu tự nhiên hợp thành trên da có tác dụng liên kết các phân tử nước và bôi trơn các bộ phận chuyển động của cơ thể như khớp và cơ.
Vì Hyaluronic acid là một trong những phân tử ưa nước (ái nước) nhất trong tự nhiên với nhiều lợi ích đối với cơ thể người, nên nó có thể được mô tả như là “chất dưỡng ẩm tự nhiên”. Da là cơ quan lớn nhất trong cơ thể, chiếm khoảng 15% trọng lượng cơ thể. Khoảng 50% hyaluronic acid trong cơ thể chúng ta tập trung ở khu vực collagen ở lớp trung bì của làn da, đó là lý do tại sao Hyaluronic acid đóng vai trò quyết định quan trọng với vẻ đẹp của làn da. Hyaluronic acid và tinh chất collagen rất quan trọng để duy trì cấu trúc và các lớp da. Collagen tạo cho da độ săn chắc, nhưng chính Hyaluronic acid là chất nuôi dưỡng và tạo ẩm cho collagen. Phân tử Hyaluronic acid có thể gia tăng trọng lượng lên đến 1000 lần khi hoà vào môi trường nước của da. Do đó Hyaluronic acid có khả năng giữ nước rất tốt, giúp dưỡng ẩm, giữ ẩm cho da và làm mờ nếp nhăn.
Bạn có thể tham khảo thêm sản phẩm Reskin 2 tại: Collagen Label N - RESKIN 2 giảm nếp nhăn giúp da trắng mịn tự nhiên
6. Tinh chất Alpha Lipoic Acid (ALA): ALA là một chất chống oxy hóa mạnh có chức năng như một cofactor cho một số enzyme của ti thể. Ứng dụng điều trị của ALA dựa trên khả năng chống oxy hóa và khử các gốc tự do, có 4 khả năng:
- Khả năng gắp kim loại (metal chelating): tro điều trị ngộ độc kim loại nặng
- Chất dọn các gốc tự do, oxy hoá
- Tái tạo các chất chống oxy hoá nội sinh: glutathione, VTM E, C…
- Sửa chữa các tổn thương do gốc tự do gây ra.
- Khả năng gắp kim loại (metal chelating): tro điều trị ngộ độc kim loại nặng
- Chất dọn các gốc tự do, oxy hoá
- Tái tạo các chất chống oxy hoá nội sinh: glutathione, VTM E, C…
- Sửa chữa các tổn thương do gốc tự do gây ra.
7. Tinh chất Asthaxanthin: Astaxanthin là một loại carotenoid xanthophyll, có chứa liên kết đôi liên hợp, hydroxyl và nhóm keto, có cả hai tính chất ưa mỡ và ưa nước. Liên kết đôi liên hợp trong Astaxanthin đóng vai trò như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ bằng cách quyên góp các electron và phản ứng với các gốc tự do để chuyển đổi chúng thành chất ổn định hơn và chấm dứt chuỗi phản ứng gốc tự do trong một loạt các sinh vật. Astaxanthin được tìm thấy ở các vi sinh vật và động vật sống dưới biển. Nó là một chất màu đỏ tan trong chất béo, không phải là tiền chất vitamin A hoạt động trong cơ thể người, đã có một số nghiên cứu cho rằng astaxanthin có hoạt tính sinh học mạnh hơn carotenoid khác. Astaxanthin, được sử dụng như một chất bổ sung dinh dưỡng, chất chống oxy hóa, chống ung thư, ngăn ngừa bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch và các rối loạn thoái hóa thần kinh, và tang cường miễn dịch. Astaxanthin cho thấy hoạt động sinh học tốt hơn so với chất chống oxy hóa khác, bởi vì nó có thể liên kết với màng tế bào từ bên trong ra bên ngoài.
8. Tinh chất Selennium: Seleniumn là loại vi khoáng cần thiết cho cơ thể, có vai trò cấu trúc và enzym, chất xúc tác để sản xuất hormone tuyến giáp, làm tăng khả năng chống oxy hóa toàn bộ cơ thể và cải thiện lưu lượng máu, làm giảm viêm và điều chỉnh chức năng miễn dịch. Nó giữ vai trò cực kỳ quan trọng ở những người bị bệnh viêm mãn tính hoặc bệnh tự miễn dịch. Selen cũng được cho có khả năng bảo vệ chống oxy hóa như glutathione trên các tổn thương của DNA nên có thể sửa chữa các tổn thương cấp độ DNA. Điều này đặc biệt quan trọng trong ngăn chăn ung thư phát triển và chống lão hóa. Selen cũng rất quan trọng trong tăng cường chức năng sinh sản khoẻ mạnh. Selen được tích hợp trong ty thể của tinh trùng và có thể ảnh hưởng đến hành vi và chức năng của tinh trùng khi chúng di chuyển qua âm đạo giúp điệu trị hiệu quả hiếm muộn. Điều chỉnh mức selen tối ưu để cải thiện khả năng sống của tinh trùng và làm giảm nguy cơ vô sinh.
9. Tinh chất Niacinamide: Xét trên góc độ cấu thành thì Niacinamide là một dẫn xuất của Vitamin B3, loại vitamin rất quan trọng trong việc hồi phục các vấn đề về viêm do mụn, da sạm màu, da lão hóa và mất nước... Có thể nói, Niacinamide khá đa năng trong việc phục hồi và sửa chưa làn da xuống cấp, đặc biệt hiệu quả trong việc trẻ hóa làn da.
Lợi ích đã được kiểm chứng của Niacinamide đối với làn da:
- Vai trò liên kết tế bào (cell-communicating) của Niacinamide: chất này giống như retinol, adenosin phosphate, lecithin và một số chất có tác dụng kích thích tế bào da phản ứng khỏe mạnh. Từ đó, chỉ với nồng độ nhỏ, các chất này cũng có tác dụng báo hiệu cho tế bào da, hãy tăng cường chuyển hóa và tạo ra các phản ứng của các tế bào khỏe mạnh, trẻ trung. Do đó, có thể chỉ sau một đêm, làn da bạn sẽ trở nên tươi mới hơn, tế bào da có sức sống và được tái sinh.
- Lưu giữ độ ẩm cho làn da: Như đã nói ở trên ceramides và các axit béo có vai trò quan trọng trong việc tái tạo “hàng rào bảo vệ”, “hàng rào lipid” tự nhiên của da, vì vậy sự tăng sinh các ceramides sẽ giúp da lấy lại được sự mềm mại, mịn màng và căng mượt. Ngoài ra, niacinamide hiệu quả hơn trong việc ngăn sự thoát ẩm và khô hơn, bởi vậy dễ thẩm thấu hơn.
Một nghiên cứu tiến hành năm 2000 cho thấy 2% niacinamide giảm sự mất nước tới 24% trong 4 tuần. Đồng thời, các axit béo và ceramides được thúc đẩy tăng 67% và 34% tương ứng.
- Cải thiện làn da lão hóa: Da lão hóa đặc trưng bởi sự thay đổi da lớn như giảm độ đàn hồi, cấu trúc lỏng lẻo và xuất hiện các nếp nhăn. Đặc biệt, làn da lão hóa bị mất dần các sợi collagen và elastin được tổng hợp trong các nguyên bào sợi. Các nghiên cứu với nguyên bào sợi ở người cho thấy niacinamide kích thích sản sinh nguyên bào sợi mới lên đến 20% và collagen tăng 54%.
- Giảm các vấn đề tăng sắc tố da: Đây chính là cơ chế hỗ trợ ngăn hình thành sạm da, thâm mụn đã được ứng dụng nhiều nhất của Niacinamide. Niacinamide giúp da sáng theo cơ chế an toàn, đó là hỗ trợ giảm sự bài tiết hắc tố melanin từ các tế bào tạo sắc tố, từ đó giảm hình thành sạm da, thâm nám, dùng lâu dài sẽ giúp da sáng hơn.
- Hỗ trợ điều trị các vấn đề do mụn hiệu quả: Niacinamide có đặc tính chống viêm, giảm sự tắc nghẽn bà nhờn vì vậy cho có hiệu quả trong điều trị mụn trứng cá.
- Lành tính, có độ ổn định cao: đây chính là một điểm cộng nữa cho Niacinamide đó chính là sự lành tính với làn da, độ ổn định (độ bền vững với các tác nhân từ môi trường) cao hơn hẳn so với các chất chống lão hóa “nổi tiếng” là vitamin C hay retinol và các dẫn chất của vitamin A.
10. Tinh chất Biotin: là một loại vitamin B, cũng được biết là vitamin B7 hay vitamin H. Biotin giúp chăm sóc da, tóc, bảo vệ gan, hệ thần kinh và mắt…
Về chăm sóc da: Vai trò của biotin với da chưa được hiểu rõ. Tuy nhiên, nếu bị thiếu biotin, da bạn sẽ bị đỏ, phát ban và đóng vảy. Một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng, thiếu biotin có thể gây ra một rối loạn về da, được gọi là viêm da tiết bã. Vai trò của biotin với làn da có thể liên quan đến tác động của biotin lên việc chuyển hóa chất béo. Chất béo rất quan trọng với da và sẽ bị ảnh hưởng nếu bạn bị thiếu biotin.
11. Vitamin E: Nói đến vitamin E thì gần như ai cũng biết vitamin E là một trong những chất nằm trong nhóm vitamin tham gia vào các phản ứng của cơ thể với vai trò xúc tác giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lại sự sản xuất dư thừa gốc tự do, chống lại quá trình chết tế bào, kìm hãm quá trình lão hóa và giúp da tóc mịn màng. Khi có tuổi, da mất tính đàn hồi, đồng thời do tác dụng của lượng gốc tự do dư thừa sẽ làm da nhăn nheo, mất độ đàn hồi, tóc xơ cứng, giòn, dễ gãy, vitamin E có thể giúp cải thiện tình trạng trên (làm da mềm mại, tóc mượt ít khô và gãy như trước) do đã làm giảm tiến trình lão hóa của da và tóc.
12. Vitamin C: Vitamin C là một chất dinh dưỡng chống oxy hóa rất mạnh có tác dụng chống lão hóa, giúp đẹp da, hạn chế các bệnh do thoái hóa gây ra, ngăn ngừa ung thư. Việc sử dụng vitamin C không đầy đủ có thể gây khô da và sần sùi, tăng sừng hóa ở nang lông.
- Thúc đẩy sự hình thành collagen: Khi thiếu vitamin C, quá trình tổng hợp collagen gặp trở ngại, khiến các vết thương lâu lành dẫn đến xuất huyết ở nhiều mức độ khác nhau (vỡ mao mạch, chảy máu dưới da, chảy máu lợi), thành mạch yếu… là các hiện tượng thường thấy ở bệnh scorbut.
- Ngăn ngừa khô da: Vitamin C hấp thu qua đường ăn uống trong các loại thực phẩm như trái cây, rau củ có màu đỏ. Vì thế, khi cơ thể bạn luôn tích trữ sẵn một lượng vitamin C đủ, làn da của bạn cũng sẽ được tác động trở nên sáng hơn và có sức sống từ vitamin giúp cho da không bị khô, nhăn do ảnh hưởng lão hóa.
- Hạn chế được tác hại do tia UV gây ra: Trong các nghiên cứu khoa học da liễu, vitamin C không phải là một lớp màng bảo vệ cho da bạn khỏi tia nắng mặt trời mà các tác dụng của nó sẽ giúp bạn chống lại sự oxi hóa của làn da do tia cực UV gây ra, ngăn chặn sự phát triển của các tế bào gốc tự do do tia UV kích thích sản xuất.
- Làm trắng, mịn da: Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh nên nó chống lại các gốc tự do, có tác dụng ngăn ngừa sự lão hóa, do đó cũng giúp duy trì làn da tươi trẻ. Vitamin C cần thiết cho sự tạo thành collagen, sửa chữa các mô trong cơ thể và tham gia vào một số quá trình chuyển hóa các chất. Tất cả những điều này thực sự khiến vitamin C là một chất có tác dụng tốt đối với nhan sắc của chị em, đặc biệt là làm da trắng sáng.
- Trị vết thâm nám: Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng cải thiện nhiều vấn đề về da như lấy đi những nốt đen trên da (lớp sừng già), ức chế việc tạo thành melanin, làm mờ sắc tố melanin, giúp da trắng sáng, làm mờ vết thâm, nám, tàn nhang. Nhờ thúc đẩy quá trình hình thành sợi collagen, da sẽ được làm đầy sẹo lõm do mụn.
- Giảm nếp nhăn: Việc thiếu vitamin C sẽ làm hư hại collagen, từ đó hình thành các nếp nhăn. Do đó, việc cung cấp dưỡng chất này kịp thời sẽ làm giảm nhăn cho da lão hóa và đồng thời cũng có tác dụng sản sinh collagen bên dưới da.
Những tinh chất trên thường được đóng dưới dạng thực phẩm chức năng để tiện lợi sử dụng. 1 sản phẩm thì không thể có tất các các tinh chất trên được mà chúng ta có thể tìm hiểu xem chúng ta phù hợp với loại nào nhất.
Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu các tinh chất chống lão hóa da tốt nhất cho cơ thể hiện nay. Hy vọng bài viết sẽ hữu ích cho bạn và người thân. Cảm ơn bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe, hạnh phúc !
